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Uno Basaruto
no 5 Le Magazine de l'UCL du 10 Décembre 2009 |
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| Sommaire | |||
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Article de Ghislain
Philippin (Belgique)
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Article de Martine Ollivier
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Article de Christian Greck
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Article de Claudine et Guy
Catrou
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Rapports d'AG de Michel
Cherrier et Michel Viout
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Article de Christian Greck
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Article de Christian
Greck
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Témoignage de deux Cinglés du Ventoux | ||
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| Suite à ma rencontre avec deux
Cinglés du Ventoux le 22 Août 2009 (voir La Montée du
Mont Ventouxen rubrique Manifestations Extérieures),
Ghislain Philippin, vélociste en Belgique, a bien voulu nous
apporter son témoignage sur l'épreuve qu'il a
enduré ce jour là pour la deuxième fois, cette
fois-ci avec l'un de ses fils. Je suppose que Ghislain conservera aussi
cet Article dans sa farde. |
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Bonjour
au club de Luynes! Un grand bonjour à tous. Merci pour votre article sur les Cinglés du Ventoux paru sur le site de votre Club. Je garde précieusement cette article dans ma farde. Suite à votre demande, voici quelques détails sur la réalisation de cette épreuve. Entraînement au cours de l'année De Janvier à Mars, environ 1000 km par mois, à l'aise, pas plus de 60 km à chaque sortie, à une moyenne de 24 km/h (c'est l'hiver). A partir d'Avril, augmentation progressive des Km, avec 1 ou 2 sorties de 200 km en Juin. Ensuite vacances avec les objectifs fixés au début de l'année et le Ventoux. Pour mon Fils le plus jeune, 25 ans, qui a moins de temps que moi, 3000 km sont nécessaires avant fin Juin. Il roule surtout le Weekend ,début 60 km, pour arriver fin Juin a des sorties de 150 km. Alimentation avant l'épreuve Dans la semaine précédent le jour J, pâtes, pas beaucoup de graisses, poulet, jambon, ect ect. Le jour du brevet, déjeuner, pain, confiture. |
 Nos temps 1èremontée
Malaucéne-Sommet en 2h26 .
2ème montée Sault-Sommet en 2h18 . 3ème montée Bédouin-Sommet en 2h 27 . Vitesse moyenne (avec les descentes): 15,1 km/h |
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| Pendant
les 3 montées, baguette avec jambon, sucre en morceaux, gaufres
légères, eau, coca, dextro-énergie (dextrose). Les moments les plus faciles C'est la 1ère montée, au frais ( dans les 22 degrés). Et aussi, le moment le plus motivant est sans aucun doute la dernière montée à partir du chalet Reynard: on sens déjà la victoire se profiler à l'horizon … Les moments de doute En fait nous n'avons jamais douté un seul instant de notre réussite - même si parfois, en montant BEDOIN, on se demande ce que l'on fait là, et si on est réellement sain de faire (ou de refaire) un truc pareil. Je me réponds: "On est tout simplement Cinglés !!!" Les moments les plus difficiles La montée de BEDOIN avec 35 degrés à l'ombre, ce fut la misère, transpiration, chaleur, le calvaire … Moi qui avais toujours connu le Ventoux avec 25 degrés maxi, là j'ai compris : Le Ventoux n'a pas d'amis. Si tu grimpes, tu souffres. C'est pour tout le monde. Les contrôles et les rencontres A chaque contrôle, les personnes qui déposent le cachet ont toujours l'air de vous prendre pour un Extra-terrestre. Finalement, c'est une impression plutôt agréable. Ca nous prouve que l'on est bien Cinglés ! Quant aux rencontres faites ce jour, c'était le top! A mi-parcours, une voiture derrière nous nous klaxonne et insiste : C'était un gars de mon club avec sa famille en vacances dans le coin,qui nous dépasse et qui nous attendra au sommet pour discuter 5 minutes. Au final de la 3éme montée, rencontre avec M° Cherrier (sympa). |
Mes conseils pour pareille aventure Un bon entraînement pendant 6 mois avec des côtes et 2 ou 3 sorties de 150 km minimum; pas moins de 3.000 km pour le jour J. Personnellement, j'ai un triple plateaux 30/40/50 et, à l'arrière, une cassette de VTT 11X30, le passe partout. Et surtout être prêt dans sa tète, se dire je dois réussir, je vais réussir! Une anecdote vécue Je vais vous dire mon plus mauvais souvenir. Suite à une chute en peloton il y a 5 ans, bras cassé en 3 places, 2 mois sans vélo. Enfin presque, car j'avais fixé une vielle chambre à air au plafond de mon garage pour y fixer mon bras afin que celui-ci fasse suspension alors que je pédalais sur mon home-traîner. Comme disait mon voisin, il est fou ce Ghislain! Mais non, simplement Cinglé !!! Voila. Je pourrais discuter vélo avec vous pendant des heures … mais bon il faut bien arrêter à un certain moment ! J'espère que dans tout cela, vous pourrez trouver un peu de quoi se mettre sous la dent ! Amitiés sportives,
Philippin Ghislain -Cinglés du Ventoux des 24/09/2007 et 22/09/2009 sous le N° 1988 Philippin Sébastien -Cinglés du Ventoux du 22/09/2009 sous le N° 2776 |
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Article de Ghislain Philippin (Belgique) - Courriel: teamphilippin@gmail.com | ||
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Notre Sortie à Sisteron dans la Vallée du Jabron | ||
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| Sortie journée du Samedi 19 Septembre 2009 |
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Malgré
les orages de la veille et les tonnerres du matin, nous avons
décidé de partir. Nous étions 6 cyclistes : Chantal et Michel Viout, Jean-Marie Thiriet, Frédéric Laplane, Michel et Martine Ollivier et Mr Georges Laplane en voiture suiveuse. Le temps était un peu couvert au départ de Sisteron mais nous sommes partis confiants; nous avons été rattrapés en route par une petite pluie fine, histoire de se rafraîchir, sur une quinzaine de km. Puis le temps s'est dégagé, nous permettant de "sécher" en montant le col de la Pigière, 968 m, point culminant de cette sortie. |
 L'équipe. Manque Frédéric sur la photo |
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Le pique-nique a été remplacé par un
arrêt à un restaurant de Séderon où sous
avons apprécié la table, avec accueil chaleureux : nous
gardons l'adresse pour une prochaine fois car le restaurant qui nous
avait accueilli les années précédentes a
fermé, provisoirement nous a-t-on dit mais parfois, le
provisoire, ça dure... Puis continuation sous le soleil, vers les Gorges de la Méouge dont l'eau était boueuse : les paysages sont superbes. Le temps se gâte en cours de route et nous avons accompli les 8 derniers kms sous la pluie, une bonne pluie cette fois !!! Nous remercions Mr Laplane pour son accompagnement et sa gentillesse et nous regrettons cependant de ne pas avoir été plus nombreux ! |
 La Méouge |
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Article de Martine Ollivier |
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En
ce premier vendredi du mois d’octobre a eu lieu la traditionnelle
réunion d’information ou l’on commence à
préparer la saison suivante. 2010 promet d’être un grand millésime avec déjà programmé un Week-end dans le Larzac aux alentours de Millau et des célèbres caves de Roquefort. Mais le clou de cette année devrait être le voyage prévu au mois de Juin pour une Semaine à Luynes en Touraine afin de lier contact avec les cyclotouristes locaux et où randonnées et nombreuses dégustations vinicoles sont déjà prévues. Comme le veut la formule consacrée: avec modération, sinon les vélos vont zigzaguer sur la route et le kilométrage des sorties en sera forcèment augmenté. |
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Les
problèmes de la section VTT ont été
évoqués et l’on souhaite qu’une solution soit
trouvée afin de ne pas priver les adeptes de cette discipline de
leur passion. Le bureau fait pour le mieux afin de les satisfaire, mais
à l’heure actuelle rien n’est malheureusement encore
acquit. Le samedi après midi a eu lieu la séance photos aux alentours de Beaurecueil au pied de la célèbre montagne Sainte Victoire immortalisée par Paul Cézanne. J’ai moi-même proposé ce lieu car toutes les photos que j’ai réalisées à ce jour pour le compte de l’UCL l’ont été sur les escaliers de la mairie annexe de Luynes, et il fallait absolument trouver un lieu différent et de préférence original. Le bureau a accédé à ma demande et nous étions une bonne vingtaine à répondre à ce moment sympathique. Il est bien évident que tout le monde ne pouvait être présent mais il fallait bien trouver un créneau pour réaliser cette photo. Moi-même, qui n’ai pas de leçon à donner sur l’assiduité aux sorties, je ne blâmerai pas les absents. Chacun à ses obligations et nous aurons l’occasion d’en faire beaucoup d’autres. |
J’ai eu l’occasion de vérifier le proverbe que, pour être beau sur la photo, il faut souffrir. Ayant un entraînement des plus limités j’ai eu les pires difficultés à gravir les différentes bosses que présentait le parcours. La côte à la sortie du Tholonet m’a fait très mal ainsi que la montée sur Meyreuil après Pont de Bayeux. Heureusement que le groupe avec lequel j’étais m’a attendu patiemment, et j’ai pu rentrer à Luynes en me disant que l’on ne s’improvise pas cyclotouriste, et que j’avais pas mal de kilomètres à faire pour être dans le coup. Merci à Denise, Gervais, Julien, Guy, Jeannot de leur gentillesse et de leur compagnie. Encore une occasion de voir l’amitié qui règne dans le club où l’on ne laisse personne au bord du chemin et c’est très réconfortant. En résumé, ce n’est que dans les descentes que je me suis senti bien. J’ai tout de même passé une bonne après midi. J’espère que la photo vous conviendra et je vous dis à bientôt. Cliquez ici pour afficher
l'Album Photos de l'Evènement
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Article de Christian Greck |
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Samedi
19 Septembre. Après les mots de bienvenue, d’ André Floch , le président du Club et de Jean Marie Bourdin , président de l’Association Sportive de Luynes, les voilà embarqués ce samedi 19 septembre dans la sortie ouverte à tous, dans le cadre de la fête du cyclotourisme. C’est donc une joyeuse troupe (petits et grands) qui s’élance pour un parcours de 25km, à la découverte du patrimoine local avec arrêt et visite de l’église de St. Etienne de Chigny, église remarquable par sa voûte en forme de carène de bateau renversée, et construite en bois de châtaignier ; (avantage de cette essence : pas de toile d’araignée, les arachnides détestent ce bois). |
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Halte suivante sur ce parcours : la visite particulièrement instructive du Musée du phonographe où un passionné et passionnant brocanteur nous a fait découvrir un univers original de phonographes, tous en état de fonctionnement. La visite dure 1h30 et vaut le détour. Tranquillement, ils reprennent la route pour une halte dans une superbe demeure dominant la majestueuse Loire, le château d’ Andigny, privé et ouvert exceptionnellement au public pour cette journée du Patrimoine, puis ils s’éloignent des bords de Loire pour aller découvrir les vestiges imposants d’un aqueduc datant du IIe siècle, qui alimentait une partie d’installations situées plus au sud. |
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Voici
une découverte amusante chez le brocanteur passionné de
phonos, un disque à la gloire de champions ! Nostalgie…
année ? Après cette promenade familiale, en compagnie de nos amis cyclos tourangeaux, nous avons eu droit à un verre (ou plus) de Vouvray excellent (??) pour se mettre en jambes pour la randonnée du lendemain. Dimanche 20 septembre,. Il fait un peu frisquet ce matin quand nous rejoignons le point de départ de la « Ducale » pour le 30 ème anniversaire du Club…nous sommes les derniers ou presque à partir…C’est qu’ils sont matinaux ces tourangeaux même avec ce brouillard. ..il est vrai que la Loire est proche et que l’automne n’est pas loin. Circuit en poche nous voilà partis. |
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Dès la
montée du coteau surplombant la Loire… « Claudine
coince» et ce, malgré les encouragements des Luynois
d’en haut et de l’impatience du Guy d’en bas
obligé d’attendre dans cette brume matinale. Ensuite
c’est le plat, traversée de forêts, de petits
villages vraiment déserts en ce dimanche matin…pas de
voitures ou si peu. Claudine n’arrive pas à se réchauffer sous le ciel gris comme l’est sa forme…le Vouvray d’hier ? Bref , elle déclare forfait, décide de couper au court, et de s’arrêter dans un petit bistrot pour prendre une boisson chaude…pendant ce temps notre ami Jany s’inquiète de ne point nous voir au ravitaillement dans le village au joli nom d’Avrillé les Ponceaux (excuse moi Jany). |
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Sur
la photo ci-dessus: Accroupi 1er à gauche: Jean-Marie Bourdin, Responsable des sports de Luynes Debout 1er à gauche: André Floch, Président du Club cyclo Debout 2éme à gauche: Jany, ami de la famille de Claudine Guy Catrou au pied du
château de Luynes,
dont les origines remontent au 12éme siècle |
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Ragaillardis par cette
halte , nous repartons en biaisant à travers la campagne (lieux
qui sont familiers à Claudine qui a passé toute sa
jeunesse à une quinzaine de kilomètres de là
)…le soleil fait enfin son apparition. et nous nous retrouvons
en compagnie de ceux qui ont fait le grand parcours et terminons le
circuit. A l’arrivée, tous les participants sont là et attendent récompenses et …apéro. Et c’est ainsi que nous recevons un trophée…non pas celui de la meilleure performance sportive…mais celui du club venu de bien loin. Claudine a eu l’honneur de recevoir cette coupe des mains de Monsieur Le Maire de Luynes, Monsieur Bertrand Ribouret . Ensuite apéritif sous les halles, puis invités par nos amis au repas (délicieux) de clôture de cette manifestation plus que sympathique. |
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Après
un bref rappel de l’historique de son Club par André
Floch, une allocution de M. Le Maire qui a salué notre
présence, espérant que d’autres liens pourraient se
créer entre les deux Luynes, Guy a pris la parole pour
remercier toutes et tous de leur chaleureux accueil et de la
réussite de ce week-end, il a offert aux hôtes, au nom de
l’U.C.L., deux magnum de bons vins de Provence. Nous garderons un excellent souvenir de ce périple, dommage que ce soit un peu loin…mais la région et ses habitants méritent le déplacement, pourquoi pas en 2010 ? |
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Article de Claudine et Guy Catrou - Septembre 2009 |
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Encore une Saison qui s'achève | ||
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| Résultats Challenges | Assemblée Générale de l'UCL le
Vendredi 4 Décembre 2009 |
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c’est le docteur, c’est aussi le département de la
Gironde mais pour notre club c’est le nombre de saisons
écoulées depuis sa création en 1977. L’assemblée générale qui s’est tenue le 4 décembre à la maison des Associations présentait le bilan d’une année qui fut bien remplie et qui a démontré une fois de plus que l’UCL était bien présent sur toutes les routes de notre beau pays. La Luc Alphand à Serre Chevalier, la grimpée du Ventoux, la nuit de l’Izoard, le rallye de la Ducale à Luynes en Touraine, un séjour à Bormes les Mimosas, un week-end à Balaruc, des sorties à Pourrieres, le Puy Ste Réparade, Lançon, Cadenet, au Val dans le Var, les gorges de la Nesque, à Jouques, à Sisteron. Si l’on ajoute les sorties hebdomadaires on voit que cette année les mangeurs de bitume n’ont pas chômés. Certains sont allés exhiber nos couleurs sang et or sur les divers rallyes organisés par la FFCT à Mazan, Cucuron, Villelaure, La Tour d’Aigues, Lagnes et le souvenir Pantanella à Marseille. On a même convoyé la flamme de la Saint Jean. |
 Les lauréat 2009 des Challenges organisés par l'UCL |
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Notre club a également augmenté ses effectifs avec 62 adhérents plus 4 sympathisants. Un nouveau bureau auquel j’ai eu un immense plaisir à collaborer s’est mis au boulot. « Au départ nous n’étions pas fier » a dit en préambule notre président. A la sortie, le travail a été fait et je pense que vous êtes satisfait de la façon dont les affaires du club ont été menées. D’ailleurs avec l’adoption de tous les rapports à l’unanimité cela semble être le cas. Signalons également la formation de huit de nos membres aux 1er secours. Ce sera en janvier à la caserne des pompiers de Luynes. Formation de dirigeants par le conseil général est également à l’ordre du jour sans oublier l’achat de gilets de sécurité fluorescents qui deviennent obligatoires en cas de faible visibilité L’année 2010 verra un week-end dans le Larzac et surtout en point d’orgue la semaine à Luynes en Touraine du 12 au 19 juin ou sera signée une charte d’amitié entre les deux communes. Ce sera le point de départ de relations et d’échanges que l’on espère fructueux. On notait la présence de l’adjoint spécial Danièle Brunet accompagné de l’adjoint chargé de la vie économique et professionnelle de Luynes en Touraine Pascal Chmielewsky qui était venu passer le week-end en Provence prendre quelques contacts pour le futur. |
On
a salué le départ de Eric
Cavaléri que l’on remercie pour ses 5
années passées au club. La section VTT sera la saison
prochaine en partenariat avec celle de Bouc Bel Air en attendant un
nouveau moniteur. Après les cadeaux à nos trois dames du bureau Maryse , Danielle et Nadine qui ont fait un boulot remarquable notamment au niveau des subventions qui ont doublées, ce fut la remise des récompenses aux divers challenges avec :
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| LES RESULTATS DES CHALLENGES UCL 2009 | |||
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Classement VTT 1. Virginie SEGUIN
2. Nans ADAMO et Anthony BARON 4. Nicolas GIRARDIN. Challenge Michèle Pons des sorties extérieures 1. Philippe CONFORTI et Serge BEL 7 points
3. Françis MANDINE 5 points 4. Guy GROSSO 4 points 5. Marc DEBALMAN, Anthony FLORES 2 points 7. Jean Claude BIANCHI, Danielle DRUZIAN, Guy CATROU, Claudine CATROU, Frédéric LAPLANE, Martine OLLIVIER, Michel OLLIVIER, Max MACCARIO, Mireille MACCARIO 1 point Challenge Serge Dal Carobbo des sorties internes 1. Frédéric LAPLANE et Martine OLLIVIER 22 points
3. Michel CHERRIER, Maurice ROCHE 21 points 5. Maurice KELLER, Andrée SAINT DIDIER 19 points 7. Gaston NEGREL, 18 points 8. Odile CHERRIER, Denise CABASSU, Julien TIMONEDA 17 points 11. Max MACCARIO, Mireille MACCARIO, Roger NEGREL 16 points |
14.
Gervais DENYS 14 points 15. Philippe CONFORTI, Pierre GORTCHAKOFF, Paulette NEGREL, Michel VIOUT 10 points 19. Guy GROSSO, Chantal VIOUT 9 points 21. Danielle DRUZIAN, Jean Louis MANZANO, Jeannot MARISMARI, Michel OLLIVIER 8 points 25. Jean Luc CHABAUD, Françis MANDINE, Jacques RAMBOT 7 points 28. Frédéric PARENT, Fabiola LY 6 points 30. Maryse MICHEL, Eneldo MICOLAU, Michelle PANTANELLA 5 points 33. Serge BEL, Guy CATROU, Marc DEBALMAN, Jérome LE BEL, Jean Marie THIRIET 4 points 38. Olivier CONFORTI, Gérard ERMINE, Christian GRECK 3 points 41. Jean Claude BIANCHI, Eric CAVALERI, Lionel GORTCHAKOFF, Daniel JOYAS, Nicole JOYAS, René LOUSSIER, Laurent RUA, Gaby DE CLERCQ 2 points 49. Anthony BARON, Anthony FLORES, Claude LAURIN, Virginie SEGUIN, Jean Pierre VIOU, Claudine CATROU, Bernard CHERION, Robert SCHILLINGER, Nicolas GIRARDIN 1 point 58. Nans ADAMO, Firmin LOPEZ, Eric LOUSSIER, Xavier LOUSSIER,Thierry MOUGDON, André THIRREE 0 point |
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Article de Christian Greck |
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Pédaler pour une noble cause | ||
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| Boucle UCL du Téléthon du Samedi 5
Décembre 2009 à Luynes |
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En
ce premier samedi de décembre, notre club s’est fait une
joie de participer au Téléthon organisé de main de
maître par le comité des fêtes de notre village. Dés 13h30 Marie Jeanne et Armand étaient à la table de marque pour recueillir les inscriptions et les dons destinés à cette noble cause. En matière de participation nous allions être gâté avec la présence de deux adjoints spéciaux en la personne de Danièle Brunet et de Jean Marc Perrin qui firent un brin de parcours en notre compagnie. Le journal LA PROVENCE était présent pour immortaliser la photo de famille qui fut publiée dans le journal du lendemain mettant l’UCL à l’honneur. Le départ fut donné à 14 heures dans une bonne ambiance. Vers |
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17
heures les derniers courageux stoppèrent les frais car le froid
fit son apparition. Nos statistiques pour ce Téléthon 2009 sont les suivantes 897 kilomètres parcourus soit 156 tours pour 30 participants (25 du club) Moyenne 29,900 kilomètres par personne. La somme collectée est de 210 euros. Le record de 2008 a été battu de 4 tours soit 23 kilomètres de plus. |
Un
bien bel après midi dans une bonne ambiance. Merci à vous
tous d’être venu représenter dignement le club. Ceci étant l’ultime papier de la saison qu’il me soit permis de vous souhaiter à vous et à vos familles un joyeux Noël et de bonnes fêtes de fin d’année. A L’an que ven !!!!! |
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LE CLASSEMENT AU TELETHON 2009 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Article de Christian Greck |
